El objetivo de este enfoque es facilitar la plenitud de la persona, conectar con su esencia, la espontaneidad y la autonomía. Todo ello acompañado de una relación humana y real, Como psicóloga y terapeuta, te acompaño este proceso. Vamos a conocer las causas de tu sufrimiento y así poder reconocerlo, integrarlo, aceptarlo, transformarlo y trascenderlo.
Desde que nacemos, nuestra mente se va desarrollando, nuestra personalidad va cambiando según las vivencias que tenemos, las relaciones familiares y con nuestros iguales son determinantes para nuestro desarrollo. Cada etapa está marcada por ciertos objetivos. La salud mental afecta a la salud física de la persona y viceversa, el plano espiritual del ser humano, nuestras creencias, afectan a nuestras emociones. La psicología integrativa atiende a todas las dimensiones del ser, a la conciencia y al subconsciente, a la conducta, al plano afectivo, al relacional. Desde el todo podemos tratar las partes, desde una visión holística, podemos integrar el problema que nos dificulta en este momento, y así, transformarlo.
Psicoterapia Transpersonal
¿Has tenido experiencias con estados no ordinarios de conciencia que te resulta complicado integrar? ¿Crees que la expansión de la conciencia puede ayudarte en tu proceso de evolución interior y crecimiento personal? ¿Estás pensando en usar la terapia psicodélica?
Puedo acompañarte a prepararte física y psicológicamente para tu experiencia. Gracias a mi larga experiencia como terapeuta en estados expandidos de conciencia, puedo ayudarte a integrar tu vivencia en tu vida diaria y a poder sacar el máximo provecho de ella para hacer los cambios que necesitas en tu vida. Te acompaño en la preparación, transcurso e integración del proceso.
Yoga y Mindfulness
El cuerpo y la conciencia son un elemento base para el bienestar físico y emocional. El yoga es una técnica ancestral de meditación en movimiento que aporta calma y superación a través del trabajo con el cuerpo.
El mindfulnes es la práctica de la atención plena para conseguir un estado de quietud y calma en la mente y en el cuerpo emocional. Con estas técnicas trabajamos de forma holística e integraremos el proceso de sanación a todos los niveles del ser humano, físico, mental, emocional, energético y espiritual.
Etnopsicología
Las tradiciones ancestrales se han servido de elementos de la naturaleza para expandir la conciencia hacia la evolución del ser humano, utilizando plantas de poder como método de autoayuda y herramienta de autoconocimiento.
Una técnica terapéutica que brinda un alto potencial de curación, integrando los saberes antiguos con la musicoterapia, la psicoterapia y el saber oculto en los estados no ordinarios de conciencia.
Viajes Terapéuticos
Los viajes terapéuticos son oportunidades para conocerte a ti mismo en un entorno en la naturaleza que te ayude a conectar contigo mismo. Un paseo por el bosque, escuchar el ruido del agua cayendo por una cascada…La naturaleza es el punto de conexión entre nuestras emociones, nuestro ser interior, y el medio exterior. Acompaño sesiones al aire libre.
También ofrezco experiencias en grupo a lugares muy especiales. En la selva amazónica, el color verde inunda tus pupilas y te proporciona paz interior. Un lugar dónde la vida fluye por sus ríos y por su vegetación. Un lugar imponente, salvaje, desconocido. Acompáñame en este viaje al encuentro de tu ser interior.
“Solamente a través del amor a sí mismo puede el individuo ser capaz de amar a los demás”
-Claudio Naranjo
“Necesitamos alguien que sea capaz de escucharnos y entendernos. Entonces, sufrimos menos”.
–Thích Nhất Hạnh
